こまめな手洗い、うがいを！

寒い日が続いています。
剣道をするにはかなり厳しい季節です。
厳しい環境で行うことによって「精神」も鍛えられます。
しかしながら、体調を崩してしまってはどうしようもありません。
ここへきて、『インフルエンザ』が流行してきています。
綿内小学校でも５・６年生で学級閉鎖となっているクラスがあるようです。
また、ノロウィルスやロタウィルス等の『感染性胃腸炎』も全国で猛威を振るっているようです。
いくら予防接種をしてからといってもかからないわけではありません。
これら感染症から身を守るためにはとにかくこまめな『手洗い』と『うがい』です。
何でも、かからない時は何とも思わないものです。
『手洗い』や『うがい』のやっていて、予防できているときにはあまりその重要性に気づきません。
疎かにすると、途端に感染してしまいます。
とにかく、今のように空気の乾燥する時期にはウィルスが繁殖しやすくなります。
『手洗い』『うがい』 でこの季節を乗り切りましょう！